Som noen som har opplevd skoliose på egen kropp, kan jeg fortelle at det kan være en utfordrende tilstand å leve med. Jeg husker å ha vært bekymret for hvordan jeg så ut og spesielt tanken om hva andre tenker om meg. Men etter å ha lest om skoliose og å ha møtt andre som også har det, har jeg lært å se på det som mer en utfordring enn en hindring.
Det er viktig å få korrekt informasjon om skoliose, og jeg anbefaler å snakke med en terapeut eller annen ekspert for å få svar på spørsmålene dine. Jeg tror også det kan hjelpe å ha noen som rollemodell: som har skoliose og har oppnådd store ting i livet. Usain Bolt er et eksempel på det.
Fysiske aktiviteter som svømming, yoga eller ridning kan hjelpe med å holde deg i form og bygge selvtillit. Personlig har jeg sett hvordan skoliose kan påvirke en persons liv på en negativ måte. Derfor mener jeg at det er viktig å være oppmerksom på tegnene og å søke råd fra en lege eller terapeut så tidlig som mulig. Det er også viktig å være positiv og å se på skoliose som en utfordring som kan overvinnes, ikke som en hindring for å nå ens mål.
I tillegg til å følge medisinsk behandling, kan det være nyttig å delta i fysiske aktiviteter som svømming, yoga eller ridning, og å uttrykke seg kreativt gjennom kunst eller skriving. Det kan være lurt å organisere arrangementer og aktiviteter der barna kan møte andre som har skoliose, for å føle seg mindre alene og dele erfaringer. Psykologisk støtte kan også være nyttig for å håndtere følelsene som kan komme med å ha skoliose.
Det kan være hjelpsomt å jobbe sammen med skolen for å sikre at barna får den støtten de trenger for å lykkes i skolen, det kan inkludere å informere lærerne om skoliose og hvordan det kan påvirke barna, samt å sette opp planer for å hjelpe barna med å håndtere skoliose. Ved å ta disse stegene kan vi hjelpe barn med skoliose til å føle seg mer forberedt og å møte utfordringene som skoliose kan gi på en positiv måte.
Hilsen en anonym person med skoliose